Nat Aging|南京大学郭保生/蒋青等揭示运动改善AD认知障碍的“肌-脑通讯”新机制

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综合多方信息来看,在排除了患有影响运动能力疾病的人之后,研究人员分析参与者的运动情况与全因死亡率的关联。一个显著的结果是,每周参与运动种类最多的人,死亡风险比运动最单一的人降低了19%。这一差异与运动总时长和总运动量无关,显示运动的多元化是关键因素。

结合最新的市场动态,凡有运动,皆益生命。不过,对运动获益的研究过去主要集中在运动强度或运动量上,而且,一些人也基本习惯了只进行单一运动,如跑步或游泳或打球。现在,多个新的研究表明,选择和从事多元化的运动项目,以及进行规律的运动,才会最大化地有益生命和健康。

与此同时,蔡文婷拥有丰富且多元的国际奢侈品行业经验。加入BALMAIN前,她曾任爱彼中国区零售总监,负责管理亚洲最具战略意义市场之一的零售运营业务。在此之前,她还曾担任哈罗德百货中国区总经理,在香奈儿中国担任区域零售经理和上海恒隆广场精品店总监。(华丽志)

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网友评论

  • 持续关注

    干货满满,已收藏转发。

  • 行业观察者

    这个角度很新颖,之前没想到过。

  • 好学不倦

    这篇文章分析得很透彻,期待更多这样的内容。